Главное, что важно понять сразу: физкультура остаётся обязательной с первого по одиннадцатый класс, но теперь у школы есть выбор — два или три часа в неделю, и именно от этого решения зависит, как ваш ребёнок будет двигаться весь год.
Школа выбирает формат — вы уточняете детали
Раньше школа была жёстко привязана к одному количеству часов, теперь же она может самостоятельно решить, сколько времени отвести на предмет — два или три часа. Спортивный модуль по конкретному виду спорта допустимо запускать только как третий час, и это важный нюанс: если школа остановится на двухчасовой программе, углублённый модуль по самбо, хоккею или лёгкой атлетике в неё не войдёт.
Перечень модулей заметно обновили. На каждом из трёх уровней образования доступны 24 общих модуля — от гандбола и дзюдо до скалолазания и спортивного туризма. Только в начальной школе появятся подвижные шахматы, коньки и теннис; плавание, тэг-регби и лёгкая атлетика предусмотрены для начальной и основной школы; шахматы и компьютерный спорт добавлены в основной и средней. Общий объём часов тоже расписан: от 270 до 405 часов за четыре года начальной школы, 510 часов в 5–9 классах (по 102 в год) и 136 часов в 10–11 классах, а в универсальном профиле старшеклассников — 204 часа, то есть те самые три часа в неделю.
Медицинская группа здоровья — не формальность
В ведомстве отдельно подчеркнули: к урокам допускаются только школьники с медицинским заключением, а при планировании нагрузок школа обязана учитывать группу здоровья каждого ребёнка. На практике это значит, что если у вашего сына или дочки есть ограничения — будь то проблемы с сердцем, зрением, опорно-двигательным аппаратом или просто частые простуды, — никто не имеет права ставить его в одну линейку с основной группой без корректировки программы.
Здесь стоит заранее уточнить у классного руководителя или школьного медработника, как именно будет распределяться нагрузка в вашем случае. Иногда достаточно попросить, чтобы ребёнка на время перевели в подготовительную группу, — и это абсолютно нормальная, экологичная мера, а не повод для тревоги. А чтобы физическая активность приносила реальную пользу, имеет смысл поддерживать её и за пределами школы — например, выстраивая меню, которое работает на микробиом и общее состояние ребёнка.
На что обратить внимание до начала года
Пока школы формируют учебные планы, у вас есть окно, чтобы спокойно задать несколько вопросов. Первый: какой вариант — два или три часа — выбрала ваша школа и почему. Второй: какие именно модули вошли в программу и есть ли среди них те, что откликаются вашему ребёнку — от этого зависит и мотивация, и физический результат. Третий: попросите показать рабочую программу — в ней должны быть прописаны планируемые результаты, тематическое планирование и количество часов на каждую тему.
Не стоит забывать и про старшеклассников: если ваш ребёнок учится в 10–11 классе и выбирает универсальный профиль, он получит полноценные три часа физкультуры. Если профиль другой — только 68 часов в год, то есть два часа в неделю. Эта разница ощутима: физическая форма влияет на выносливость, концентрацию и общее ресурсное состояние, а в период подготовки к поступлению это особенно заметно.
Шаг за шагом, без паники и спешки, вы можете превратить эти изменения в возможность — уточнить нагрузку, подобрать модуль по интересам ребёнка и поддержать его и в школе, и дома. Физкультура — не тот экзамен, который нужно сдать любой ценой, а привычка, которая формируется бережно и с учётом возможностей каждого.